Es war wirklich wieder ein wunder, wunderbarer Tag am Ort der Meditation!
“Yoga all day long” im wahrsten Sinne des Wortes.
In der Tat begann die erste Yoga-Einheit bereits um 6:30 Uhr in der Früh mit neun begeisterten Frühaufstehern.
Eine Dame hatte hierfür sogar bereits 35 Kilometer zurückgelegt. Es war ihr erster Besuch am Ort der Meditation, sowie ihre erste Berührung mit der Himalaya Samarpan Meditation. Sie meditierte um 8:00 Uhr voller Freude mit uns mit.
Nach dem gemütlichem Frühstück gab es um 9:30, 10:30 und 11:30 Uhr weitere Yoga-Programme mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Mittlerweile waren bis zu 14 Personen dabei, um Körper, Seele und Geist Gutes zu tun.
Eines der Programme wurde online live mit dem Yogalehrer Krishna vom Ort der Meditation in Mahudi, Indien durchgeführt.
Er berichtete auf besonders schöne Weise über die wahre Bedeutung von Yoga sowie der Bedeutung von Meditation und Körperübungen.
Nach den gemeinsamen Yoga-Übungen mit ihm führte er uns in eine kleine Meditation und alle Teilnehmenden, davon fünf ganz neue, verließen den Raum mit leuchtenden Augen.
Was für ein Geschenk…
Danach genossen wir gemeinsam vom mitgebrachten, feinen Mittagsbuffet.
Um 14:30 Uhr gings dann wohl genährt bewegungsfrei weiter. Nach einer wunderbaren Ausführung über Yoga und Achtsamkeit folgte eine Tiefenentspannung für die mittlerweile 20 Teilnehmer.
Jeder Zentimeter des Raumes wurde genutzt und wir konnten uns tief entspannen.
Um so mehr freuten wir uns, dass die anschließende, lebendige Einführung in die Himalaya Samarpan Meditation am gemütlichen Feuer im Speisesaal stattfand.
Die Einführung und die gemeinsame, kraftvolle Meditation um 18 Uhr rundete diesen sehr besonderen Yoga-Tag ab.
Wir sind sehr dankbar und freuen uns schon jetzt auf einen nächsten Yoga-Tag am Ort der Meditation!