Wir bieten regelmäßig kostenfreie Informationsveranstaltungen zur Meditation an, so dass Sie die Samarpan Meditation kennenlernen und ausprobieren können.
Hierzu gehören Infonachmittage am Ort der Meditation.
Aktuelle Termine und Orte finden Sie hier.
Des Weiteren findet jeden Montagabend um 18.45 Uhr eine Online Einführung per Zoom statt. Hier gehts direkt zum Zoom-Link. (Passwort: odm2025)
Informationen zum Ablauf des Abends (Einführung in die Meditation und Gruppenmeditation) und Technik finden Sie hier.
Regelmäßige Meditation – allein und in der Gruppe
Es wird empfohlen, jeden Tag eine halbe Stunde alleine zu meditieren und einmal in der Woche mit anderen zusammen in der Gruppe.
Bei der Meditation allein entwickeln wir immer mehr ein Gespür für unsere Seele und es bildet sich eine lichtvolle, harmonische und uns schützende Aura. Bei der Meditation in der Gruppe lernen wir, unsere Aufmerksamkeit zu steuern und unsere tägliche Meditation zu stabilisieren und aufrecht zu erhalten.
In Deutschland gibt es Samarpan Meditationszentren und -gruppen, die herzlich zu wöchentlichen Gruppenmeditationen einladen. Es finden dort auch weitere Programme – wie zum Beispiel Meditationsworkshops – statt.
Eine Auflistung unserer Samarpan Meditationsgruppen im deutschsprachigen Raum mit den jeweiligen Kontaktdaten finden Sie hier.
Keine Meditationsgruppe in der Nähe?
Meditierende, die keine Meditationsgruppe in ihrer Nähe haben, können jeden Montagabend jeweils um 20 Uhr an unserer Online-Gruppen-Meditation über zoom (Passwort: odm2025) teilnehmen.