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Redaktion / 23. Dezember 2025
Am 21. Dezember führte das Team der Samarpan Meditation Deutschland Stiftung und des Vereins gleich zwei besondere kostenfreie Programme durch: Eine Veranstaltung zum UN-Weltmeditationstag im Spessart Forum Bad Soden-Salmünster und das alljährliche Adventssingen am nahegelegenen Ort der Meditation, der ehemaligen Waldschule in Katholisch-Willenroth.
Zu den Ehrengästen beider Programme zählten Christof Hoffmann, Präsident des DRK Kreisverbandes Gelnhausen-Schlüchtern und seine Gattin Jutta Hoffmann. Das Programm begann mittags im historischen Konzertsaal des Spessart Forums. Hierbei wurden in einem 30-minütigen Vortrag die Grundlagen der Meditation erläutert. Es wurde aufgezeigt, dass Meditationspraktiken seit Jahrtausenden in vielen Kulturen und Religionen verankert sind – auch im Christentum, etwa durch das Rosenkranzgebet oder Gebetsmeditationen. Desweiteren gibt es auch Meditationsmethoden, die nicht mit einer Religion oder Weltanschauung verbunden sind.
Anschließend wurden wissenschaftliche Erkenntnisse zur Meditation vorgestellt, die unter anderem eine Verringerung von Stress, eine Förderung der Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie eine Verlangsamung von Alterungsprozessen belegen. Gleichzeitig wurde darauf hingewiesen, dass die Wissenschaft bislang noch keine zuverlässigen Messinstrumente besitzt, um die allumfassenden Wirkungen von Meditation nachzuweisen.
Anschließend teilten einige der Programmteilnehmenden ihre persönlichen Erfahrungen mit Meditation im täglichen Leben. In diesem Zusammenhang wurde auch die offene Ausrichtung der Arbeit am Ort der Meditation erläutert. Dazu hieß es seitens der Veranstalter: „Die Samarpan Meditation aus dem Himalaya ermöglicht, nach innen zu gehen und den eigenen Ruhepol zu finden. Mit dem Ort der Meditation, der vollständig ehrenamtlich getragen wird, möchten wir interessierten Menschen einen Raum geben, Meditation kostenfrei zu erlernen und zu praktizieren. Dabei möchten wir nicht missionieren oder überzeugen. Es dient als Angebot für alle Interessierten – unabhängig von ihrer Religion oder Weltanschauung.“
Um 13 Uhr fand abschließend eine zehnminütige gemeinsame Meditation statt, die Teil einer weltweiten Initiative der World Meditation Foundation anlässlich des Weltmeditationstages war.
Am Nachmittag folgte dann – bereits zum vierten Mal in Folge – das Adventssingen am nahegelegenen Ort der Meditation in Katholisch-Willenroth, verbunden mit dem alljährlichen Geschichtsnachmittag zur ehemaligen Waldschule.
Das ehrenamtliche Musikteam führte mit Advents- und Weihnachtsliedern durch das Programm, bei dem herzlich zum Mitsingen eingeladen wurde. Bei Kaffee, selbstgebackenem Kuchen und herzhaften Speisen wurden zudem Anekdoten aus der Geschichte der Waldschule erzählt. So berichtete ein Gast, der bereits 1956 als Sechstklässler erstmals in der Waldschule war, von seiner besonderen Verbundenheit zu diesem Ort. Er erklärte außerdem, dass die Form der in den 1950er-Jahren errichteten Holzhütten von Schulgebäuden aus dem Sudetenland inspiriert war – der damalige Schulleiter, der die Idee für das Landschulheim hatte, stammte aus dieser Region. Dr. Petra Wurst vom NABU Ortsverband Birstein erzählte von ihrer ersten Klassenfahrt zur Waldschule und besonderen bleibenden Erinnerungen.
Zwischen den Programmpunkten wurden weihnachtliche Gedichte und Geschichten vorgelesen.